Kenali Tumbuhan
- Kita boleh mengenali tumbuh-tumbuhan dengan memerhati ciri-ciri luaran tumbuhan.
- Contoh:
- Urat daun jejala (Pokok bunga balong ayam) dan Urat daun selari (Pokok akar banar).
- Berbunga (Pokok bunga ros) dan tidak berbunga (Pokok paku pakis).
- Batang berkayu (Pokok dokong) dan batang tidak berkayu (Pokok betik).
- Akar tunjang (Pokok bayam merah) dan akar serabut (Pokok bawang).
- Berbuah (Pokok durian) dan tidak berbuah (Pokok konifer).
- Tumbuhan hidup di habitatnya, sama ada:
- Hidup di darat: Pokok senduduk dan lumut.
- Hidup di air: Pokok selada air dan pokok Cabomba.
- Tumbuhan membiak melalui pelbagai cara, iaitu:
- Daun: Pokok setawar
- Anak pokok: Pokok nanas
- Biji Benih: Pokok labu
- Keratan Batang: Pokok ubi kayu
- Batang bawah tanah: Pokok halia
- Spora: Tumbuhan duit-duit
B. Kebergantungan kepada Tumbuhan
- Tumbuhan sangat penting dalam kehidupan.
- Kepentingan Tumbuhan kepada manusia:
- Menyegarkan udara di sekeliling kita.
- Membantu menyejukkan Bumi.
- Menjadi sumber makanan kepada manusia.
- Sebagai bahan binaan dan kertas.
- Boleh menjadi pakaian.
- Boleh mengubat sesetengah penyakit seperti darah tinggi.
- Kepentingan tumbuhan kepada haiwan:
- Sebagai tempat perlindungan kepada haiwan.
- Sebagai sumber makanan kepada haiwan.
Kenali Haiwan
- Kita boleh mengenal pasti ciri-ciri haiwan berdasarkan litupan badan, anggota badan, cara membiak dan habitatnya.
- Contoh ciri litupan badan:
- Berbulu: Kucing
- Bersisik: Tenggiling
- Bercangkerang: Belangkas
- Berbulu pelepah: Enggang
- Contoh ciri anggota bahan:
- Bertanduk: Rusa
- Bersayap: Kelawar
- Berparuh: Angsa
- Berkaki: Cipan
- Berekor: Kuda
- Berkuku tajam: Harimau
- Contoh ciri cara membiak:
- Bertelur: Cicak, Penyu
- Melahirkan anak: Kambing, Gajah
- Contoh ciri habitat:
- Di darat: Tupai
- Di air: Ikan
- Di darat dan air: Katak
- Kita boleh mengelas haiwan dengan menggunakan carta pengelasan.
B. Memang Makanan Aku
- Haiwan yang memakan tumbuhan sahaja dinamakan herbivor.
- Contoh: Arnab, lembu dan kambing.
- Haiwan herbivor mempunyai gigi kacip yang kuat untuk memotong makanan dan gigi geraham yang besar untuk mengisar makanan.
- Haiwan yang memakan haiwan lain dinamakan karnivor.
- Contoh: Harimau, buaya dan singa.
- Haiwan karnivor mempunyai gigi taring yang tajam untuk menyiat daging.
- Haiwan yang makan haiwan lain dan tumbuhan dinamakan omnivor.
- Contoh: Cimpanzi, monyet dan beruang hitam.
- Haiwan omnivor mempunyai gigi taring, gigi kacip dan gigi geraham.
Kelas Makanan
- Makanan boleh dikelaskan kepada tujuh kumpulan yang mempunyai kepentingan kepada tubuh badan agar kita sentiasa kekal sihat.
- Protein seperti daging, ayam, ikan, udang dan susu membantu dalam tumbesaran badan.
- Karbohidrat seperti nasi, kentang, bijirin dan roti memberi tenaga kepada badan kita.
- Vitamin seperti buah-buahan dan sayur-sayuran menjaga kesihatan badan kita.
- Mineral seperti sayur-sayuran, makanan laut, garam dan keju menjaga kesihatan badan kita.
- Lemak seperti mentega dan minyak memanaskan badan kita.
- Air seperti mineral dan jus mengawal suhu badan kita.
- Pelawas seperti buah-buahan dan sayur-sayuran mencegah sembelit.
- Makanan seimbang ialah makanan yang mengandungi semua kelas makanan dalam jumlah yang mencukupi.
- Makan makanan tidak seimbang boleh menyebabkan masalah kesihatan. Oleh itu, kita perlu merancang makanan yang kita makan supaya seimbang mengikut saranan Piramid Makanan Malaysia.
- Aras 1: Makan secukupnya seperti nasi, mi, bijirin, produk bijirin dan ubi-ubian.
- Aras 2: Makan banyak seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
- Aras 3: Makan sederhana seperti ikan, ayam, daging, kekacang, susu dan produk tenusu.
- Aras 4: Makan sedikit seperti lemak, minyak, garam dan gula.
(C) Proses Pencernaan
- Pencernaan ialah proses menghancurkan makanan menjadi cebisan yang lebih kecil sipaya nutrient daripadanya boleh diserap semasa melalui urutan aliran makanan di dalam badan.
- Makanan yang dimakan akan melalui beberapa bahagian badan, bermula dari mulut, esofagus, perut, usus dan berakhir di dubur.
- Makanan dihancurkan oleh gigi, lidah dan air liur menjadi cebisan yang lebih kecil supaya lembut dan mudah ditelan.
- Makanan akan melalui esofagus dan menjadi makin kecil di perut.
- Nutrien makanan akan diserap ke dalam usus.
- Apabila sampai ke dubur, makanan menjadi tinja atau tahi yang tidak diperlukan lagi.
- Perbuatan yang mengganggu pencernaan seperti berlari selepas makan, makan gelojah dan bercakap semasa makan boleh memberi kesan seperti tersedak, muntah, tercekik dan sakit perut.
A. Jenis dan Fungsi Gigi
- Kita mempunyai tiga jenis gigi, iaitu gigi kacip, gigi taring dan gigi geraham.
- Fungsi gigi kacip adalah untuk memotong makanan.
- Fungsi gigi taring adalah untuk menyiat makanan.
- Fungsi gigi geraham adalah untuk memecah dan melumatkan makanan.
B. Patah Tumbuh Hilang Berganti
- Manusia mempunyai dua set kegigian, iaitu set gigi susu dan set gigi kekal.
- Set gigi susu
- Mula tumbuh ketika 6 -10 bulan
- Akan tanggal satu per satu mulai umur 6 tahun
- Bilangannya ialah 20 batang
- Saiz gigi kecil
- Gigi kurang kuat
- Mempunyai jangka hayat yang pendek.
- Set gigi kekal:
- Tumbuh menggantikan gigi susu.
- Bilangannya ialah 32 batang dan akan lengkap ketika usia mencecah 21 tahun.
- Saiz gigi lebih besar.
- Gigi lebih kuat.
- Mempunyai jangka hayat yang panjang.
C. Kenali Struktur Gigi
- Enamel ialah lapisan gigi yang paling luar. Ia sangat keras dan berwarna putih atau kekuningan.
- Lapisan di bawah enamel ialah Dentin. Dentin lebih lembut dan berwarna kekuningan.
- Lapisan pulpa terletak di bahagian tengah gigi dan mengandungi saraf dan saluran darah.
- Gigi dapat hidup kerana terdapat saluran darah yang membawa makanan kepada gigi.
D. Gigi sihat, Senyum Memikat
- Sisa makanan di dalam mulut akan menggalakkan pembiakan bakteria yang boleh merosakkan gigi.
- Kita perlu menjaga pemakanan dan kebersihan gigi.
- Cara menjaga kesihatan gigi melalui pemakanan:
- Makan makanan yang kaya dengan kalsium seperti susu dan hasil tenusu.
- Minum air yang mengandungi fluorida. Fluorida menguatkan gigi.
- Makan makanan yang memberi senaman kepada gigi dan rahang.
- Kurang makan makanan yang manis.
- Jangan menggigit makanan atau objek keras.
- Jangan merokok. Merokok menjadikan gigi hitam dan kotor.
- Cara menjaga kesihatan gigi melalui kebersihan:
- Menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari.
- Gunakan ubat gigi berfluorida.
- Berjumpa doktor gigi setiap 6 bulan sekali untuk pemeriksaan.
- Menggunakan flos gigi untuk mengeluarkan makanan yang terselit di celah gigi.
- Berkumuh setiap kali selepas makan.